お薬手帳を自作でシンプルに。

無印A6ノートで自作したお薬手帳
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ご訪問ありがとうございます。

お薬手帳は持っていますか?

お薬手帳を持参すると、「薬剤服用歴管理指導料」の負担が軽減されるため少しお薬代が安くなったり、薬の飲み合わせのチェックなどをしてくれるので持参する方が増えていると思います。

また、最近ではデジタル化も進んでいてスマホアプリで管理したりできるようにもなっていますね。

我が家が変わらず紙派を使っている理由や、シンプルなお薬手帳の作り方を紹介します。

目次

お薬手帳は紙派?電子版派?

我が家では、長男はアレルギー持ち、私は持病ありで病院によくお世話になるのでおくすり手帳は毎回必ず持参していますが、

  • 田舎で電子版に対応している薬局が少ない
  • 子どもの分を家族で管理するには紙のお薬手帳の方が便利(病状を書き込めて後で見返す)

なため、紙のお薬手帳を使っています

将来電子版に対応している薬局が増えても子どもがいる間は紙のお薬手帳を選ぼうと思っています。

薬局で無料でもらえるお薬手帳

薬局でもらう一般的なお薬手帳

薬局で無料でもらえるものはカラフルだったり、ページ数が少なかったり、見た目もバラバラで使い勝手が悪いなと感じていました。

無印でシンプルなお薬手帳を自作。

無印A6ノートで自作したお薬手帳

おくすり手帳のサイズは大体A6サイズなので、無印良品のA6ノートを使用しました。

いつでも買い足せて、シンプルなのが嬉しいです。

カバーをつけて、テプラで名前を貼ってみました。

▼ラベルライターを買い替えたい

最終ページにはプロフィール欄を貼り付け。

自作のお薬手帳のプロフィールページ

最後のページにはおくすり手帳の内容をコピーして名前、住所、持病、アレルギーなどを記入できるようにしました。

古い紙版お薬手帳はデジタル化(データ化)するとメリット大◎

古いものは処分しようか迷いましたが、子どもの病状経過を書き込んでいたり、あの時はこうだった(この感じの咳ならこっちの薬の方が治りが早かったとか)なというのがわかるので保管していました。

すでに古いものが3冊あり、ノートのままではかさばるのでデータ化しました。

データ化手順
  1. iphoneの「メモアプリ」の「書類をスキャン」で撮影してPDF化
  2. 「Googleドライブ」にアップロード(クラウドなら何でも◎)
  3. ファイル名を「子の名前 + 期間」にしておくとデータを探しやすい
データ化することのメリット
  • 年月とともに印字が見えづらくなるのをデータ化することで防げる
  • 外出先でも過去の履歴が確認できる(アレルギーの検査結果も外出先で確認可能)
  • かさばるお薬手帳を減らせる

しっかり管理しつつ、かさばるものは手放していきたいと思います。

ご参考になれば嬉しいです。

ご覧いただきありがとうございました。

▼子どもの予防接種記録もデータ化すると便利です

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