産後の上の子嫌い症候群とホルモンバランスの乱れ

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ご訪問ありがとうございます。

次男が産まれて1年9ヶ月、あっという間。

産後、長男に対する思いでずっと悩んできました。

同じような悩みを持つ方の参考になればと思って記事にします。

目次

高齢出産の産後のうつ。ホルモンバランスの乱れ

39歳での出産というのもあるかもしれないけど、産前からホルモンバランスの乱れに苦しんできました。

出産が近づくにつれ、今まで平気だったことが平気じゃなくなり、ママ友の些細な言動、行動が気になって距離を置いてしまったり。

産後入院中はコロナ禍で面会できず、病室で泣いてしまったり。

はた坊

一人目時は産後1か月を義実家で過ごして気が休まらずにちょっとしたことで号泣。産後って不安定なのは理解していても心が追い付かない。

産後4ヶ月の時に私の祖母と、義父が立て続けに亡くなってゴタゴタとしたり、ワンオペが続いたり。

上の子嫌い症候群

次男は割と扱いやすいタイプのように思うけど、赤ちゃんだからお世話は必要で。

キャパオーバーだったようで、私の場合その皺寄せなのか長男への嫌悪感が出はじめました。

長男は6歳(小1)だから自分でできることは多いけど、発達障害(自閉症スペクトラム障害)があってすんなりいかないことが多い。

そのわりに口答えや、自己主張が強くて。療育の先生からも損な性格と言われるほど。

はた坊

かわいいところもあるんだけど。

顔を見るのも嫌な日が続きました。ひどい母親だなと自己嫌悪。

発達障害のある子をもつママさんと話し、本人の特性のせいで、他の兄弟時に比べてかわいく思えないことがあると聞いて、自分だけじゃないんだなと少し安心したりもしました。

長男の場合は

  • マイペースすぎる
  • こだわりが強い
  • 相手の気持ちを察するのが苦手
  • 空気が読めないので変な場面で余計な一言が多い
  • 不器用だったりうまくいかない、洋服が濡れると癇癪を起す

など。

上の子嫌い症候群という言葉があることもこの頃知り、どうしたらいいのか検索魔になりながらなんとか毎日をこなしてはいたけど、産後8ヶ月くらいに気持ちが崩壊。

これはやばいと思って、婦人科で漢方を出してもらったり、役場の保健師さんに相談に行って話しながら号泣したり。

はた坊

涙が止まらなかった。でも保健師さんも頼りすぎると迷惑なんじゃないかと考えてしまったり。夫は話は聞いてくれる方だけど、解決には至らず。

精神科を受診

電話相談してみたら?と婦人科で教えてもらい、電話をしたら今予約がいっぱいだから精神科を直接受診した方がいいかもと紹介してくれたのが、産後10ヶ月、ちょうど昨年末のころ。

すぐに受診して抗うつ剤、抗不安薬を飲み始めました。

それから約1年経ちますが、最近ようやく落ち着いてきたところ。

ネガティブになりすぎることが減って、ママ友と久しぶりにゆっくり話せたり。

長男への嫌悪感は日によるので自己嫌悪はまだありますが、助産師HISAKOさんがYoutubeで

授業参観に行ったり、食事や学校の必要なものなどのお世話ができてるならそれは愛情を持ててるってことだよ。ただ行動や言動に腹が立って愛情が持てないと思っているだけ。

と言われていたので、気長に様子をみたいと思います。

お薬を手放す日はまだ先かもしれないけど、自分を適度に甘やかしながら治療していけたらと思います。

▼産後のイライラに効くらしい。初期に使っていたハーブティー。

▼同じシリーズでこちらは乳腺炎予防に効きました。

▼イライラを抑える市販の漢方。割と効果ありました。

ご参考になれば嬉しいです。

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